SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Creapure....

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja obecnie jestem po ostatnim dniu nasycania (7) Vitalmaxem i biore do tego tauryne tak jak ci napisalem, efekty po 5 dniu nasycenia juz byly w sile (kolo 18kg na skosie), tauryna mzoe sie sprawdzic jako antykatabolik, polepsza tez wchlanianie kreatyny, jest tak tania, ze warto ja kupic. Sama tauryna wzieta przed treningiem (2-3 kaps) powinna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2004-01-17 21:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna jako antykatabolik

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Możnaby - w dawkach max 3-5g Ale lepiej pojechać jakiś czas na samym jedzeniu, nie wspierając się żadnymi specjalnymi dodatkami - sprawdzić przez min rok jak reaguje organizm na dietę, trening, bez wspomagania i wczuwać się w jego reakcje Ogranizm przyzwyczaja się do KAŻDEGO suplementu w mniejszy lub większy sposób. W przypadku niektórych supli [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 2004-01-18 12:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc !

    Post
    Doping

    [...] 2 ml) na tydzien - przez 8 tygodni superek 1 strzał co 2-3 dni (musiałbys go miec z 40-50 ampułek) jest to twój pierwszy cykl więc środki które ci polecam nie dadza ci jakiejs ogromnej masy - ale są stosunkowo "bezpieczne"(w porównaniu z testosteronami) i masa zdobyta na nich bedzie trwła! pamietaj ze musisz jesc duzo białka na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2004-01-18 13:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki w Łodzi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten za gelerią to też super sklep. Od piertyny rzut beretem. Nazywa się KULT CIAŁA. Tak jak mówi Son - warto sprawdzić samemu. Body line się umywa do tych dwóch. Moderator w dziale OLIMP

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2004-01-21 23:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomocny Tobie bedzie ten link do AC http://www.kulturystyka.pl/atlas/ A co do brania dopingu to uwazam ze dobrze dobraną dietą zyskal bys imponujace efekty, szczegolnie w twoim wieku branie testosteronow zaszkodzi Ci bardzo co ukaze sie dopiero w pozniejszym okresie czasu. p.s. Zrobisz i tak jak bedziesz chcial - rozkazywac Tobie nie moge

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2004-01-24 09:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profil UAKTUALNIONY prosze o rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zeby w przyszlowsci nie uniknac kontucji. Zreszta nie powinnas trenowac nog na kazdym treningu, poniewaz nie zregenerujesz miesnie przed kolejny wysilkiem. Podobnie jak z miesniami klatki piersiowej. w twoim wypadku najlepszym rozwiazaniem bylby trening 3 dniowy: 1. dzien: klatka triceps, dole miesnie brzucha i dolne miesnie plecow 2. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2004-01-24 11:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snowboard raz jeszcze.

    Post
    Inne dyscypliny

    No And sport jest dobry w te klocki. Ja mogę powiedzieć że jak nie wiesz czy cie to wciągnie (wciągnie na pewno, zobaczysz ) to wypożycz sobie deskę, nie kupuj nowego sprzętu. Warto kupić sobie buty, chyba że chcesz jeździć w cudzym pocie Twarde, miękkie - rodzaje wiązań. Na twardych można rozwijać większe prędkości, natomiast miękkie są dobre do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2004-01-24 19:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do specjalistów o mase??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem jak to sprawdzic ale to jakies 4-5 kromek ciemnego chleba (one sa mniejsze 2 razy niz jasny chleb) twarogu jakies 150gram, w szkole jasne pieczywo 2 razy wiekrze kromki niz te ciemne:) platki to cornflakes najzwyklejsze, tych platków bedzie z 200 g. przy kazdym posiłku jest tyle samo platków. po treningu ma byc ten kurczak a okolo 20:30 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2004-01-29 14:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wczoraj zrobilem o 1 serie za duzo w kazdym cwiczonku, ale to dlatego ze forum mi nie wchodzilo i nie mialem gdzie sprawdzic dokladnie, nie bede opisywal juz dokladnie cwiczen. Odezwe sie za tydzien i powiem dokladnie co i jak, co boli, co czuje, czego nie itd.itp. Pozdrowka

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6943 Data: 2004-01-31 12:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System wybierania stron

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to w takim razie też lipa czytam szatnie bo trafi się tu 1/20 postów które mnie zainteresują, dlatego też mam włączone powiadomienia!No i jak klikne w powiadomienie żeby sprawdzić co to za temat i mi się temat nie spodoba to co?mam zjeżdżać na dół i wyłanczać za każdym razem powiadomienie?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2004-02-02 16:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • definicja mięśni

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no chcilem sprawdzic czy moze experci dysponuja jakimis badaniami co do hmb to niewiem czy tak dlugo bo znajomy bierze 120 i juz widac ładne zarysy jak twierdzi, wiec to sprawa indywidualna

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2004-02-04 21:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Aminostar

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup 500 jak bedzie do kitu to nie stracisz kasy a kupisz inna po kija kupować jednej firmy 1000g a moze sie nie sprawdzić i co wtedy?:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2004-02-10 16:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Taki oboz survivalovy dla fighterow. Dlatego nie ma w nim miejsca dla amatorow, pojawiaja sie jedynie ludzie otrzaskani w walce, ktorzy chca sie sprawdzic. Bo inaczej walczy sie na salce treningowej, a inaczej w sytuacji, kiedy wiesz, ze nie ma odwrotu i moze stac ci sie powazna krzywda. I, jak mowilem, nie jest to trening techniki, a psychiki.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2004-02-11 13:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam... Kilka prostych (KRÓTKICH) rad :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - biceps - brzuszek z przodu bedziesz idiotycznie wygladal z waskimi barkami, a z tylu z malutkimi plecami...cwicz wszystko. poza tym jestes cholernie chudy wiec zacznij od poczatku, tak jak radzi Michail, a sanki radze sprawdzic dobrze czy wytrzymaja ciezar (nie wiem czy sa metalowe czy drewniane) i ogolnie znalezc jakas inna 'laweczke'...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2004-02-12 00:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma znaczenia w który mięsień walisz, przecież od shota on i tak nie będzie większy. Wal tam gdzie masz dużo mięśni, jednak jeśli sam robisz odradzam dupsko,bark,motyla - jak odciągniesz tłoczek aby sprawdzić czy w strzykawce jest powietrze (good) czy krew (bad). Solo te miejsca są niewygodne. Grzmoć w udo, np przyśrodkowy obszerny - ładnie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2004-02-13 11:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sparing wing tsung vs kickboxer

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] trudno to nazwac inaczej niz reklamowka, gosciu majcy niby byc kickboxerem po prostu prosi sie o lanie - chodzi tylko przod-tyl, wali pojedyncze uderzenia bez proby jakichkolwiek kombinacji, nie wykorzystuje w ogole tego co robi przeciwnik (az sie prosi sprawdzic jak garda wingtsunisty przyjelaby np. prawy prosty prowadzony nieco gora, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2004-02-17 16:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teorii że nic nie odpada ( no, moze prawie nic ) - ważne tylko aby nie nadużywać. Jeśli proporcja coli-light do wody mineralnej niegazowanej w Twojej dziennej diecie będzie jak jeden do kilkudziesięciu to okay Jesli 1700 kcal Cię przeraża, przeczytaj punkt trzeci w tym poście, a zrozumiesz o co chodzi : [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2004-02-17 21:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY FILMY FILMY ...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ,ze w "bel" raz leci jeden helikopter a za chwile juz inny i tak dalej)to juz lekkie zboczenie,bo ja np.l nie chcodze do kina sie 'uczyc'.Jak chce cos sprawdzic to sie biore za jakies materialy a nie filmy.filmy ogladam dla rozrywki,bez lupy,notesu,zeby zapisac gdzie jest blad i przwijania po kilka razy.To chyba nie tedy droga... pozdro

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9379 Data: 2004-02-19 16:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ?

    Post
    Doping

    jak juz musisz cos po dupieladowac(radziłbym sprawdzic prze zmiesiac dobra diete jednak - wskocz na gg 3726134) to załaduj superke 40strzałow troche clomidu po i lux ale bez odpowiedniej dietki to itak nieosiągniesz nawet 50% mozliwosci takiego cyklu pozdro doping&drugs ruless:-]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2004-02-19 23:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o białku raz jeszcze

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zostanie wydalona ? Co z tego ze tyle zjesz jak to co sie nie przyswoii zostanie usuniete z organizmu. Wiesz profesorem nie jestem - ale skoro ktos kiedys wymyslil ze jednorazowo 30gram bialka moze byc przyswojone to temu wieze - niejestem osoba kompetentna ani nie posiadam odpowiedniego zaplecza zeby to jakos sprawdzic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2004-02-20 21:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)